Мультитурнир по силовым видам спорта Z-POWER 2016

13 августа 2016 г. (суббота) Место: парк «Кузьминки», спортплощадка Взвешивание: 10:00 – 11:30 Начало: 12:00 Соревнования личные Дисциплина: биатлон Участники – все желающие. Возраст не ограничен Правила: соревнования проводятся в двоеборье в течении 10 минут. По команде «старт» спортсмен приступает к выполнению упражнения «толчок» двух гирь по 24 кг (мужчины), одной гири 16 кг (женщины). По истечении 5 минут звучит команда «смена», после чего спортсмен обязан перейти к упражнению «рывок» одной гири 24 кг (мужчины), одной гири 16 кг (женщины). В упражнении «рывок» разрешается произвести одну смену рук. Жещинам разрешается произвести по одной смене рук в «толчке» и «рывке»: По истечении 10 минут звучит команда «стоп». За каждый подъем начисляется 1 очко. Сумма «рывка» пополам не делится. Победителем становится спортсмен, выполнивший наибольшее количество подъемов. При равенстве очков преимущество получает спортсмен с меньшим собственным весом. Категории: мужчины: 65 кг, 80 кг, 95 кг, св. 95 кг; женщины: 60 кг, св. 60 кг. Стартовый взнос: 500 р. Призы от сети фитнес-клубов «Академия спорта»: 1 место — скидочный сертификат на 7000 рублей для покупки абонемента, 2 место — скидочный сертификат на 5000 рублей для покупки абонемента, 3 место — скидочный сертификат на 3000 рублей для покупки абонемента.

Объявление для членов МосФГС

Уважаемые друзья - члены московской федерации гиревого спорта! Убедительная просьба, ознакомьтесь со списком по уплате ежегодных взносов. Постарайтесь, пожалуйста, в ближайшее время устранить имеющиеся задолженности. Если вы, конечно, и в дальнейшем планируете состоять в нашей общественной организации. От Ваших взносов зависит сможем ли мы организовывать дополнительные соревнования, сможем ли мы возмещать затраты ведущим спортсменам, которые отстаивают честь нашей сборной на Всероссийских стартах и т.д. С уважением, Правление Федерации.

Список членов МосФГС

Турнир «Короля гирь» Петра Крылова

18 июня 2016 года в KLOKOV & Baza Team состоятся соревнования, посвященные открытию секции по гиревому спорту! Организаторы - Ассоциация силовых видов спорта и Московской федерацией гиревого спорта В соревнованиях может участвовать любой желающий, вне зависимости от технических навыков в гиревом спорте. Кроме классических упражнений для Вас приготовлены различные силовые и координационные соревнования с гирями, за победу в которых предусмотрены хорошие призы. На мероприятии Вы так же можете записаться в секцию гиревого спорта в KLOKOV & Baza Team.

ВНИМАНИЕ!!! Для регистрации в качестве участников или гостей мероприятия до 18-00 часов 17 июня 2016 года необходимо предварительно записаться по телефону 8-499-394-47-80

С 12.00 до 13.00, перед проведением турнира памяти «короля гирь» Петра Крылова состоится судейский семинар. Семинар аккредитован Всероссийской федерацией гиревого спорта и проводится председателем судейской коллегии ВФГС судьей международной категории Гоголевым Михаилом Николаевичем и судьей международной категории Егоровым Валентином Владимировичем. Стоимость семинара 600 рублей. По окончании семинара каждому участнику будет выдан сертификат от ВФГС. Для присвоения или повышения судейских категорий посещение семинара обязательно. Те кто планирует принять участие сообщите об этом на почту: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript Шаповалову Евгению Григорьевичу. Предварительной оплаты не нужно, только информация об участии.

Положение здесь

Оставить комментарий (0 Комментариев)

Гиревой таймер 2.0 (kettlebell timer 2.0)

Программа представляет собой таймер обратного отсчета с функцией подсчета подъемов гири и возможностью изменения отрезка времени от 1 до 99 минут (по умолчанию при загрузке программы таймер установлен на 10 минут). Она предназначена для использования на соревнованиях по гиревому спорту в дисциплинах, двоеборье, толчок ДЦ и гиревая эстафета. Работает под ОС семейства WINDOWS всех версий, адаптирована под экраны соотношением сторон 16:9. Минимальное разрешение экрана для работы программы 960х540 пикселей. Для использования на соревнованиях обычно программа устанавливается на ноутбук, к которому подключается дублирующий монитор.

Для установки программы необходимо извлечь содержимое архива, скопировать Kettlebell_timer_rus_2.0.exe на рабочий стол, установить шрифт, который прилагается в архиве (Digital 7 mono.ttf). Затем можно запустить программу.

В качестве устройства счета используется компьютерная мышь. Экран программы состоит из трех областей: 1) Управление минутным значением таймера (от 0 до 99) 2) Область управления стартом, подсчетом и сбросом. 3) Показания счетчика подъемов (от 0 до 99999)

При запуске программы временной интервал составляет 10 минут по умолчанию. Щелчком в области минутного значения таймера левой или правой кнопкой мыши возможно прибавлять или отнимать 1 минуту, тем самым задавать значение таймера от 1 до 99 минут. Чтобы начать отсчет времени необходимо поместить курсор мыши в область управления. Курсор не должен покидать область 1 на всем протяжении использования программы (рекомендуется заклеить ИК сенсор).

Включение таймера производится нажатием левой кнопки мыши на слове СТАРТ, после чего появляется возможность подсчета количества повторений левой кнопкой мыши. В этом режиме правой кнопкой можно отнимать результат. Средняя кнопка сбрасывает время и результат. По окончанию отведенного времени возможность счета отключается, на экране появляется команда СТОП, фиксируется результат на экране.

Скачать новый Kettlebell timer 2.0

Скачать предыдущую версию

Поздравляем с Днем пограничника!

Сегодня свой профессиональный праздник отмечают военные, которые во все времена первыми принимали удар на себя - пограничники. И сегодня от их работы зависит спокойствие и безопасность целой страны. Так удачно сложилось, что большая часть сборной Москвы связана с этой профессией! Спортсмены Голицынского пограничного института образуют ядро нашей сборной и основу Московской Федерации гиревого спорта! Пожелаем им карьерных успехов, достатка, сил, благополучия, бдительности на границе!

Спортсмены Московского региона!

Новая секция ГИРЕВОГО СПОРТА открылась в Москве

Отличная новость для всех спортсменов! В Москве в суперсовременном клубе "KLOKOV & BazaTeam" начала работать секция по гиревому спорту!!! Занятия проводит: Победитель Первенств России и Европы, Рекордсмен России, Победитель Кубка Москвы, Чемпион Москвы, Чемпион России, Мастер спорта России - Овсянников Егор. По всем вопросам обращаться в КЛОКОВ & BAZA TEAM (what's app) +7 (925) 800-73-95

Оставить комментарий (0 Комментариев)